3 Remédios caseiros para enxaqueca
Um bom remédio caseiro para enxaqueca consiste em tomar o
chá das sementes de girassol, pois possuem propriedades calmantes e protetoras
para o sistema nervoso que aliviam rapidamente a dor e outros sintomas como
náuseas ou zumbido no ouvido.
Outras opções naturais para a enxaqueca são a compressa de
alfazema e o suco de laranja com gengibre, já que o gengibre possui
propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Veja como usar o gengibre para
enxaqueca.
Chá de semente de girassol
As sementes de girassol possuem propriedades calmantes,
protetoras do sistema nervoso e antioxidantes, podendo ser usadas tanto para
combater a enxaqueca quanto para tratar a prisão de ventre. Conheça outros
benefícios das sementes de girassol.
Ingredientes
- 40 gramas de sementes de girassol;
- 1 litro de água.
Modo de preparo
Colocar as sementes de girassol num tabuleiro e levar ao
forno por alguns minutos, até dourar. A seguir bater as sementes no
liquidificador até virar pó. Depois, adicionar estas sementes em pó à água
fervente e deixar repousar por cerca de 20 minutos. Coar e tomar de 3 a 4
xícaras por dia.
Chá de artemísia
O chá de artemísia é uma ótima opção para aliviar as dores
de cabeça devido à sua capacidade de acalmar o sistema nervoso.
Ingredientes
- 2 colheres das folhas da artemísia;
- 1 litro de água.
Modo de preparo
Colocar as folhas em água fervente e deixar por 10 minutos.
Depois, coar e beber 2 a 3 vezes por dia. É indicado fazer uso da artemísia de
acordo com a orientação de um fitoterapeuta, já que existem vários tipos, cada
um com diferentes aplicações.
Extrato de Ginkgo biloba
O Ginkgo biloba é uma planta medicinal chinesa que pode ser
usada no tratamento da enxaqueca devido às suas propriedades
anti-inflamatórias, antioxidantes, além de ter ação sobre o equilíbrio
hormonal. Essa planta pode ser consumida na forma de cápsulas 1 a 3 vezes por
dia.
As causas da enxaqueca são muito variadas e, por isso, é
importante sempre que possível evitar o contato com a causa, que pode ser
exposição ao sol prolongada, uso de café, pimenta e bebidas alcoólicas, por
exemplo. Saiba como fazer a dieta para enxaqueca.
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